لندن برويل مع توست تكساس ومربى البصل الأحمر
قد يكون شواء لندن مع توست تكساس ومربى البصل الأحمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون وملح الكوشر والفلفل المتشقق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لندن برويل, لندن برويل، و لندن برويل لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير شرائح اللحم ، ضع أول 4 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف شريحة لحم. ختم وينقع في الثلاجة 2 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة شريحة لحم من كيس; تجاهل ماء مالح.
يرش شريحة لحم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
ضع شريحة لحم على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي. اشوي 10 دقائق على كل جانب (متوسط نادر) أو حتى درجة النضج المطلوبة.
ضع شريحة لحم على لوح تقطيع ؛ غطيها بورق قصدير.
قطع شريحة لحم ضد الحبوب إلى شرائح رقيقة.
لتحضير المربى ، سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة 1/4 كوب الخل ، 2 ملاعق كبيرة من السكر والزنجبيل ، و 6 فصوص من الثوم المفروم ؛ كوك 2 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا. ضجة في الريحان ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
لتحضير الخبز المحمص ، ضعي شرائح الخبز على صينية خبز كبيرة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
يمزج الزبدة مع 1 فص ثوم مهروس ؛ فرشاة على الخبز المحمص.
خدمة شريحة لحم مع الخبز المحمص والمربى.