سلمون شاورما أخضر
قد يكون سمك السلمون الشاورما الأخضر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 467 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من شرائح السلمون وفصوص الثوم والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شاورما دجاج - شاورما الدجاج (لبنان-الشرق الأوسط), شاورما الدجاج مع الفاصوليا الخضراء والكوسة، و شاورما الدجاج مع الفاصوليا الخضراء والكوسة.
تعليمات
نقي أول 8 مكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة. يتبل التتبيلة حسب الرغبة بالملح والفلفل. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.
ضع شرائح السلمون على طبق. ملعقة ماء مالح على الأسماك وتحول إلى معطف. تغطية ؛ البرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 ساعات. قم ببناء نار متوسطة الحرارة في شواية الفحم ، أو قم بتسخين شواية الغاز إلى درجة عالية. اشوي السمك في سلة سمك ، إذا رغبت في ذلك ، حتى ينضج تماما ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.