لكمة بوليود من أوليفر قليلا
بوليود لكمة من قليلا أوليفر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. توجه إلى المتجر واحصل على مرارة أنجوستورا, الهيل المطحون, عصير البرتقال, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل لكمة بحار من أوليفر قليلا, جزيرة العذراء لكمة من قليلا أوليفر، و الليلة الماضية في باريس من أوليفر قليلا.
تعليمات
اخلطي الروم والبراندي وعصير البرتقال وعصير الليمون والشراب البسيط وإكليل الجبل والأنجوستورا وقليل من الهيل في وعاء لكمة أو إبريق كبير جدا. تذوق وأضف المزيد من الهيل إذا رغبت في ذلك.
يزين بشرائح البرتقال والليمون والليمون.