لكمة الخيال
إذا كان لديك حوالي 35 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والخيال لكمة قد تكون كبيرة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 128 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. مزيج من عصير الليمون المركز ، والأكواب البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة ، والماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيسكو لكمة, كالغول لكمة، و لكمة الرمان.
تعليمات
ضع أكواب بلاستيكية في أواني المافن. من كل الكرز ، وقطع شكل الفم.
ضع فم كرز واحد واثنان من التوت الأزرق للعيون في قاع كل كوب.
صب 1 ملعقة صغيرة من الماء المقطر في كل كوب. جمد لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح صلبة.
صب 1 ملعقة كبيرة من الماء المقطر في كل كوب. ارجع إلى الفريزر ؛ تجمد لمدة 3 ساعات أو حتى تصبح صلبة.
لكمة ، في وعاء كبير ، حل الجيلاتين في الماء المغلي. ضجة في الماء البارد وعصير الأناناس وعصير الليمون المركز. ضعيها في الثلاجة لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى تبرد.
قبل التقديم مباشرة ، انقله إلى 5 كيو تي. وعاء لكمة. ضجة في الزنجبيل البيرة.
قم بإزالة مكعبات الثلج من الأكواب ؛ ضع جانب الوجه لأعلى في وعاء مثقوب.