صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

لكمة الخيال

لكمة الخيال
إذا كان لديك حوالي 35 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والخيال لكمة قد تكون كبيرة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 128 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. مزيج من عصير الليمون المركز ، والأكواب البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة ، والماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيسكو لكمة, كالغول لكمة، و لكمة الرمان.

تعليمات

1
ضع أكواب بلاستيكية في أواني المافن. من كل الكرز ، وقطع شكل الفم.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
2
ضع فم كرز واحد واثنان من التوت الأزرق للعيون في قاع كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
3
صب 1 ملعقة صغيرة من الماء المقطر في كل كوب. جمد لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح صلبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
صب 1 ملعقة كبيرة من الماء المقطر في كل كوب. ارجع إلى الفريزر ؛ تجمد لمدة 3 ساعات أو حتى تصبح صلبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
لكمة ، في وعاء كبير ، حل الجيلاتين في الماء المغلي. ضجة في الماء البارد وعصير الأناناس وعصير الليمون المركز. ضعيها في الثلاجة لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
مركز عصير الليمون جزئيامركز عصير الليمون جزئيا
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
لكمةلكمة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
قبل التقديم مباشرة ، انقله إلى 5 كيو تي. وعاء لكمة. ضجة في الزنجبيل البيرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
قم بإزالة مكعبات الثلج من الأكواب ؛ ضع جانب الوجه لأعلى في وعاء مثقوب.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)