لفة جراد البحر على غرار كونيتيكت

على غرار كونيتيكت جراد البحر لفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. ل Serving 6.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وملح البحر الخشن وكعك الهوت دوج الجديد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ملح البحر الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء الشوكولاتة واللوز مع ملح البحر كحلوى. وقد حاول 81 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. حاول كونيتيكت ستايل هوت لوبستر رول مع زبدة الكزبرة والليمون, لفائف الكركند الدافئة بالزبدة على طراز كونيتيكت، و لفة جراد البحر على غرار نيو إنجلاند لوصفات مماثلة.