صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

لفة الخبز المحمص الفرنسي

لفة الخبز المحمص الفرنسي
وصفة الخبز المحمص الفرنسي يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 490 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن كريمي وسكر وخبز ساندويتش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس, زبدة الفول السوداني الموز الفرنسية توست رول أوبس، و القرفة رول توست فرنسي رول أوبس.

تعليمات

1
قطع القشور من شرائح الخبز الأبيض ، وتسطيح الخبز مع شوبك.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
2
انتشار المطلوب ملء على 1 جانب كل شريحة من الخبز. يمكنك الجمع بين الجبن مع الفاكهة ، أو زبدة الفول السوداني والموز. أيا كان مزيج نكهة كنت أحب! نشمر شريحة الخبز بإحكام. استمر للشرائح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
جبنة كريميةجبنة كريمية
الموزالموز
انتشارانتشار
الخبزالخبز
الفاكهةالفاكهة
لفةلفة
3
في طبق ضحل ، فاز البيض والحليب مع خفقت. في طبق آخر ، اخلطي السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة لتغطى داخل المقلاة. اغمس كل لفة في خليط البيض ، وضعها في مقلاة. يطهى على دفعات من 3 أو 4 ، مع التقليب حتى يتحول لون اللفة إلى اللون البني. تراجع في سكر القرفة ، ولفة حتى مغطاة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
زبدةزبدة
لفةلفة
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قدميها على الفور.