لفات البيض سهلة

قد تكون لفات البيض سهلة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 156 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي ولحم بقري مفروم ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لفة البيض في وعاء (عشاء سهل طوال الأسبوع!), سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو، و لفات البطاطس سهلة لوصفات مماثلة.