صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف ورق الأرز النباتي

لفائف ورق الأرز النباتي
قد يكون نباتي لفات ورق الأرز مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 305 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 83 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من صلصة الصويا والكراث والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل لفات ورق الأرز, لفات ورق الأرز، و لفائف ورق أرز الدجاج اللزجة.