صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

لفائف لحم الديك الرومي ، الفطر والفاصوليا البيضاء ، السبانخ مع البانسيتا والبصل

لفائف لحم الديك الرومي ، الفطر والفاصوليا البيضاء ، السبانخ مع البانسيتا والبصل
تركيا سالتيمبوكا لفة المنبثقة, الفطر والفاصوليا البيضاء اليخني, السبانخ مع البانسيتان والبصل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 562 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والفاصوليا كانيليني ، والفطر كريميني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بورتوبيللو بيلاردز مع السبانخ والفاصوليا البيضاء والبصل بالكراميل, يخنة الشعير مع البصل بالكراميل والفاصوليا البيضاء والسبانخ، و فاصوليا خضراء مع بانسيتان وبصل أحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى كل كستلاتة تركيا مع نصف شريحة من بروسسيوتو ورقة كاملة من حكيم.
المكونات سوف تحتاج
شرحات صدر الديك الروميشرحات صدر الديك الرومي
بروسسيوتوبروسسيوتو
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
2
نشمر الكستليتات ورشها بزيت الزيتون البكر الممتاز ، ثم نتبل بالملح والفلفل وتوابل الدواجن.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
إضافة 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره من المقلاة. ترتيب لفة المنبثقة الجانب التماس أسفل ويطهى 6 دقائق على كل جانب. تواصل مع الأطباق الجانبية ، انظر أدناه ، بينما يطبخ الديك الرومي. بعد طهي القوائم على كلا الجانبين ، انقلها إلى طبق واحتفظ بها.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضف الزبدة إلى المقلاة وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف الدقيق إلى الزبدة المذابة ويمزج مع خفاقة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
خفقت في النبيذ وطهي الطعام ، 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8
خفقت في 1 1/2 كوب من الأوراق المالية وتشكيل المرق.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
أضف المريمية المفرومة المتبقية إلى المرق والملح والفلفل حسب الرغبة. حرك لفة المنبثقة مرة أخرى في المرق ويترك على نار خفيفة حتى تصبح جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
10
بالنسبة للفطر والفاصوليا البيضاء ، سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا البيضاءالفاصوليا البيضاء
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
11
إضافة 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 يتحول من المقلاة ، ثم يضاف الثوم ، رقائق الفلفل الأحمر والفطر ويطهى 5 دقائق لتعميق اللون. يضاف الكانيلوني ويتبل المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة. عندما الفاصوليا الحرارة من خلال, دقيقة أو 2, إضافة الخل ويقلب في لطهي الطعام خارج ثم إضافة 1/2 الأسهم كوب لإذابة المقلاة. إيقاف الحرارة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
كانيلونيكانيلوني
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
12
بالنسبة للسبانخ ، سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
13
إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره من المقلاة ، ثم بانسيتا المفروم. براون بانسيتا 1 دقيقة ثم يضاف البصل ويطهى معا 5 دقائق, حتى تكون مجرد العطاء وبانسيتا بت هش.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
14
يضاف السبانخ إلى المقلاة ويتحول إلى الذبول أثناء الدمج مع البصل. يتبل السبانخ بجوزة الطيب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
15
خدمة 3 لفة المنبثقة في المرق مع الفطر والفاصوليا والسبانخ مع البصل جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامفاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم425فلفل هابينروحبوب الكانيليني البيضاء ، مصفاةحبوب الكانيليني البيضاء ، مصفاة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرقة دجاج مقسمةمرقة دجاج مقسمة454فلفل هابينروكريميني (طفل بورتوبيللو) الفطر ، مسح نظيفة وشرائحكريميني (طفل بورتوبيللو) الفطر ، مسح نظيفة وشرائح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجاف ، مقلة العين ذلكالنبيذ الأبيض الجاف ، مقلة العين ذلك2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازج ، مقلة العين ذلكجوزة الطيب المبشور الطازج ، مقلة العين ذلك4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينزيت الزيتون البكر الممتاز للرذاذ ، بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة ، مقسمةزيت الزيتون البكر الممتاز للرذاذ ، بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة ، مقسمة1( باذنجان)البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة57فلفل هابينرو3 شرائح ، بانسيتا ، مفرومة3 شرائح ، بانسيتا ، مفرومة2الخضروات (مثل السبانخ)توابل الدواجن ، 2/3 النخيل الكاملتوابل الدواجن ، 2/3 النخيل الكامل6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبروسسيوتو دي بارما ، قطع في 1/2 عبر وسط لحم الخنزيربروسسيوتو دي بارما ، قطع في 1/2 عبر وسط لحم الخنزير1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2القشرة: فتات بسكويت غراهامخل النبيذ ، أبيض أو أحمرخل النبيذ ، أبيض أو أحمر12الأوراقحكيم طازج كامل بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة مفرومة ناعماحكيم طازج كامل بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة مفرومة ناعما4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفلملح وفلفل454فلفل هابينروسبانخ مغسولة ثلاثية ، سيقان مقطوعة ومقطعة بشكل خشنسبانخ مغسولة ثلاثية ، سيقان مقطوعة ومقطعة بشكل خشن12شرحات تركيا ، 2 حزمشرحات تركيا ، 2 حزم