لفائف لحم الخنزير والمانجو والخس

لحم الخنزير & المانجو الخس يلتف قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مانجو وسكر وفول سوداني محمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لفائف الروبيان والخس والمانجو, لفائف المانجو والكوسا والخس، و لفائف الدجاج والمانجو والخس لوصفات مماثلة.