لفائف دجاج جواكامولي
حبوبا الدجاج يلتف هو نباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مزيج من أوراق الخس ، تورتيلا الدقيق ، دجاج مشوي بعشب الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة تشمل حبوبا الدجاج يلتف لمدة سنتين, لفائف دجاج جواكامولي، و لفائف دجاج جواكامولي الأناناس.
تعليمات
ضع أول 3 مكونات في وعاء متوسط ؛ اهرسيها بالشوكة حتى تصبح ناعمة. ضجة في الطماطم.
ضع 1 ورقة خس على كل تورتيلا ؛ وزعي حوالي 1/4 كوب من خليط الأفوكادو على كل ورقة خس. أعلى كل خدمة مع 1/2 كوب مشوي الليمون عشب الدجاج.
نشمر. التفاف في احباط أو ورقة شهادة جامعية.