لفائف جوز الهند البقان

تتطلب لفائف جوز الهند البقان تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 338 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك صقيع جوز الهند ، وأعواد الخبز ، والقرفة المطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفائف البقان, لفائف البقان، و لفائف القرفة البقان.