صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص250
نقاط الصحة0
مجلة

لفائف بيض سهلة مع صلصة غمس البرتقال الحلو والحامض

لفائف بيض سهلة مع صلصة غمس البرتقال الحلو والحامض
لفات البيض سهلة مع صلصة غمس البرتقال الحلو والحامض قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 250 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 204 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك زيت نباتي وأغلفة لفائف البيض والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. حاول صلصة حلوة وحامضة (لغمس لفائف البيض والمزيد), سبرينج رولز ديك رومي متبقي مع صلصة التوت البري الحلوة والحامضة، و المشمش الحلو والحامض صلصة غمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سجق بني في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك حتى ينهار ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
استنزاف الشحوم الزائدة ، واتركها حتى تجف بالمناشف الورقية ، إذا لزم الأمر. أعد النقانق إلى المقلاة. ضجة في الزنجبيل والثوم; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف مزيج سلطة الكرنب ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح مزيج سلطة الكرنب طريا ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة حتى يبرد.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
4
ملعقة 1/4 كوب خليط السجق في وسط كل التفاف لفة البيض. أضعاف الزاوية العليا من كل المجمع على ملء ؛ أضعاف الزوايا اليسرى واليمنى على ملء. فرشاة طفيفة الزاوية المتبقية بالماء ؛ بإحكام لفة نهاية مليئة نحو الزاوية المتبقية ، واضغط بلطف لختم.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
صب الزيت النباتي على عمق 2 بوصة في مقلاة أو فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
6
تقلى على دفعات من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون ، مع التقليب مرة واحدة ؛ صفيها على مناشف ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
7
ملاحظة:يمكن تجميع لفائف البيض حتى يوم واحد.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
8
ضعيها في طبقة واحدة على صينية خبز ، غطيها بإحكام بغلاف بلاستيكي ، واتركيها تبرد. تقلى حسب تعليمات الوصفة. لا تقلى لهم في وقت مبكر أو تقلى وتجميد. لم نكن سعداء بالنتائج.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان