لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب
قد تكون لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. إذا كان لديك جبن موزاريلا ، تورتيلا دقيق ، زيتون كالاماتان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف الموزاريلا الطازجة المتبلة بالأعشاب, خضروات متبلة مشوية مع جبن موزاريلا طازج، و موزاريلان طازج وسلطة فراولة متبلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 6 مكونات في وعاء متوسط الحجم. تغطية والبرد 2 ساعة.
ترتيب 1 اوقية (الاونصة) من لحم الخنزير و 4 الرماح الهليون على كل التورتيا. ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط الجبن على الهليون ، ونشمر.
ملاحظة: يمكن تجميع هذه اللفائف قبل 4 ساعات ، على الرغم من أن التورتيلا ستبدأ في امتصاص الرطوبة إذا تم تحضيرها مسبقا. يتوفر لحم الخنزير الفلفل في قسم الأطعمة الجاهزة في معظم محلات السوبر ماركت. إذا لم تتمكن من العثور عليه ، استبدل لحم الخنزير العادي وأضف 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج إلى الجبن أثناء نباته.