صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة66
مجلة

لفائف الملفوف الحلو والحامض مع مخلل الملفوف

لفائف الملفوف الحلو والحامض مع مخلل الملفوف
قد تكون لفائف الملفوف الحلو والحامض مع مخلل الملفوف هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 707 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.71 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل ، مخلل الملفوف من النوع اللذيذ ، مرق الخضار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الجوز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الجوز الشيفون كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حار الحلو والحامض مخلل الملفوف وسلطة الملفوف, لفائف الملفوف الحلو والحامض، و لفائف الملفوف المحشوة بالصلصة الحلوة والحامضة لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز البني غير المطبوخالأرز البني غير المطبوخ1رئيس(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم برقوق مع عصير مفروم خشنطماطم برقوق مع عصير مفروم خشن1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعسل أو سكر التمر ، أكثر حسب الرغبةالعسل أو سكر التمر ، أكثر حسب الرغبة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مخلل الملفوف الطازج من نوع ديليمخلل الملفوف الطازج من نوع ديلي1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)2قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور عباد الشمسبذور عباد الشمس1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معجون الطماطم ، بالإضافة إلىمعجون الطماطم ، بالإضافة إلى3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الجوز أو غيرها من الزيوت النباتيةزيت الجوز أو غيرها من الزيوت النباتية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)