وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 35 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقوجبة الصباحالفطور المتأخروجبات الإفطار
كعك الجاودار بالكراوية
فطائر البطاطس
خبز الكوسة النباتي
خبز الكوسة النباتي
الكعك على الطريقة القديمة
دونات البطاطس المهروسة اللذيذة
خبز الموز والجوز العائلي
مزيج الفطائر المصنوعة من الحبوب الكاملة
جرانولا
سموثي التوت الأزرق والمانجو
وصفات ذات صلة
صلصة الطماطم
شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية
كب كيك الكراميل المملح
سلطة البطاطس مع لحم البقر المشوي
مجلة

لفائف القرفة

لفائف القرفة
لفائف القرفة تتطلب حوالي 3 ساعات و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 40. وجد 4717 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والسكر البودرة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست رهيبة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة لفائف القرفة مصغرة, {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة لفائف القرفة مصغرة، و {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة لفائف القرفة مصغرة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
1
سخني الحليب والزيت النباتي والسكر في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يغلي قليلا. توضع جانبا وتبرد لتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
رش الخميرة على رأس والسماح لها الجلوس على الحليب لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
أضف 8 أكواب من الدقيق. يقلب حتى مجتمعة فقط ، ثم يغطى بمنشفة مطبخ نظيفة ويوضع جانبا في مكان دافئ نسبيا لمدة 1 ساعة. بعد 1 ساعة ، وإزالة منشفة وإضافة مسحوق الخبز ، وصودا الخبز والملح والدقيق 1 كوب المتبقية. يقلب جيدا للجمع. استخدمي العجينة على الفور ، أو ضعيها في وعاء الخلط وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام ، مع تثقيب العجينة إذا ارتفعت إلى أعلى الوعاء. (يسهل التعامل مع العجين إذا تم تبريده لمدة ساعة على الأقل أو نحو ذلك مسبقا.)
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4
لتجميع اللفائف ، أخرج نصف العجينة من المقلاة. على سطح خبز مرشوش بالدقيق ، دحرج العجينة إلى مستطيل كبير ، حوالي 30 في 10 بوصات. يجب أن تدحرج العجينة رقيقة جدا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
صب 3/4 كوب إلى 1 كوب من الزبدة المذابة على سطح العجين. استخدم أصابعك لنشر الزبدة بالتساوي. يرش بسخاء نصف القرفة المطحونة و 1 كوب من السكر فوق الزبدة. لا تخف من رش المزيد من الزبدة أو المزيد من السكر! لزج هو الهدف.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
الآن ، بدءا من النهاية الأبعد عنك ، قم بلف المستطيل بإحكام نحوك. استخدم كلتا يديك واعمل ببطء ، مع الحرص على إبقاء اللفة مشدودة. لا تقلق إذا كانت الحشوة ترشح أثناء العمل ؛ هذا يعني فقط أن القوائم ستكون إلهية. عندما تصل إلى النهاية ، قرصة التماس معا والوجه لفة بحيث التماس هو وجهه لأسفل. عندما تنتهي، ستنتهي بسجل زبداني طويل ، قرفة ، سكرية ، لزج.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ضع لوح تقطيع أسفل اللفة ، وقم بعمل شرائح مقاس 1/2 بوصة بسكين حاد. واحد " سجل " سوف تنتج 20 إلى 25 لفات.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
صب بضع ملاعق صغيرة من الزبدة المذابة في المقالي كعكة احباط المتاح ودوامة لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
ضع اللفائف المقطعة في المقالي ، مع الحرص على عدم الاكتظاظ. (ستحتوي كل مقلاة على 7 إلى 9 لفات.)
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
كرر عملية الدرفلة / السكر / الزبدة مع النصف الآخر من العجين والمزيد من المقالي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
7
سخني الفرن على حرارة 375 درجة فهرنهايت ، غطي جميع المقالي بمنشفة مطبخ واتركيها جانبا لترتفع على سطح العمل لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
أخرجي المنشفة واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 18 دقيقة. لا تسمح لللفائف بأن تصبح بنية اللون بشكل مفرط.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
أثناء خبز اللفائف ، اصنع كريمة القيقب: في وعاء كبير ، اخفقي السكر البودرة والحليب والزبدة والقهوة والملح معا. رش في نكهة القيقب.
المكونات سوف تحتاج
توابل القيقبتوابل القيقب
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
اخفقي حتى تصبح ناعمة جدا. تذوق وأضف المزيد من القيقب أو السكر أو الزبدة أو المكونات الأخرى حسب الحاجة حتى يصل الجليد إلى القوام المطلوب. يجب أن يكون الجليد سميكا إلى حد ما ولكنه لا يزال شديد الصعوبة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
أخرج المقالي من الفرن. رشي كريمة التزيين على الفور. تأكد من الحصول عليه في جميع أنحاء الحواف وعلى القمة. أثناء جلوسها ، تمتص اللفائف بعض رطوبة ونكهة الجليد. انهم فقط الحصول على أفضل مع مرور الوقت... لا يعني ذلك أنها تستمر لأكثر من بضع ثوان. جعلها لصديق اليوم! انها سوف ختم العلاقة مدى الحياة. أعدك.
المكونات سوف تحتاج
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

5قطع حلوى التوفي من هيث بار1/2 درجة مئوية ماء دافئ (105 فهرنهايت إلى 110 فهرنهايت)1/2 درجة مئوية ماء دافئ (105 فهرنهايت إلى 110 فهرنهايت)1أوريو محشو مزدوجيكوم ملعقة صغيرة مسحوق الخبزيكوم ملعقة صغيرة مسحوق الخبز1ملعقة صغيرة من صودا الخبزملعقة صغيرة من صودا الخبز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة المذابة ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالزبدة المذابة ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(3/4 عصا) زبدة مذابة(3/4 عصا) زبدة مذابة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقهوة مخمرة بقوةقهوة مخمرة بقوة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد من الغباردقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد من الغبار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقرفة المطحونة ، للرشالقرفة المطحونة ، للرش1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنكهة القيقب أو مستخلص القيقبنكهة القيقب أو مستخلص القيقب9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء1داشخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالسكر ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة
صلصة الطماطم
شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية
كب كيك الكراميل المملح
سلطة البطاطس مع لحم البقر المشوي
حمية أتكينز الحارة
كعكات جوزة الطيب والتوفي والبيكان
فطيرة البقان الذهبية
فطيرة اللحم المفروم بالجوز
بيتزا بوبرز
كعكة الشوكولاتة بدون بيض 1