لفائف الدجاج بالفواكه
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب فروتي تشيكن راب. تحتوي الحصة الواحدة على 269 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. مقابل 1.25 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home المانجو ومسحوق الكاري والمايونيز والزبيب الذهبي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 55%. هذه النتيجة قوية. طاجن دجاج بالفواكه، وسلطة دجاج بالفواكه، وسلطة دجاج بالفواكه تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى. في وعاء آخر، اخلطي المايونيز مع مسحوق الكاري والملح والفلفل. يُسكب فوق خليط الدجاج ويُقلب حتى يغطى.
ضعي 2/3 كوب من الحشوة في وسط كل خبز تورتيلا. نشمر بإحكام.
يُقدم على الفور أو يُلف في غلاف بلاستيكي ويُبرد.