لفائف الخضار المحمصة مع أيولي الثوم

يلف الخضار المحمص مع أيولي الثوم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 322 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والبقدونس والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول لفائف الخضار المحمصة مع أيولي الثوم, فاصوليا خضراء محمصة مع أيولي الثوم المحمص، و أيولي الثوم المحمص لوصفات مماثلة.