صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة

لفائف التفاح والقرفة اللزجة

لفائف التفاح والقرفة اللزجة
التفاح والقرفة لفات لزجة هو نباتي وصفة مع 20 حصص. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك عصير تفاح وتفاح جراني سميث وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي لفائف القرفة اللزجة, لفائف القرفة بالكراميل اللزجة، و لزجة البقان الكرمل القرفة رولز.

تعليمات

1
ضع التفاح في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، واسكب عصير التفاح فوق التفاح. قم بتغطيته بإحكام بغلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ قم بطي زاوية صغيرة للسماح للبخار بالهروب. الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
للحفظ،للحفظ،
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
استنزاف وبارد 15 دقيقة.
3
ادهني برفق 2 (8 بوصة) أواني أو مقالي كيك مستديرة أو مربعة. ملعقة شراب كعكة لزجة في المقالي.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
تحضير عجينة لفة ساخنة حسب التوجيهات على ظهر العبوة ؛ دع العجين يقف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
لفة العجين إلى مستطيل 18 س 10 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
انتشر مع الزبدة المذابة. يقلب السكر البني والقرفة معا ؛ يرش على الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
7
يرش التفاح على خليط السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
للحفظ،للحفظ،
8
لف العجين بإحكام ، بدءا من 1 نهاية طويلة ؛ مقطعة إلى 16 شريحة باستخدام سكين مسنن.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
9
ضع 1 شريحة في وسط كل مقلاة محضرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
ضع 7 شرائح حول لفة المركز في كل مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
11
غطي المقالي بغلاف بلاستيكي ؛ اتركها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، من 30 إلى 45 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
12
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
13
كشف لفات, وتخبز 15 إلى 20 دقائق أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي والقيام به. تبرد في المقالي على رف سلكي 5 دقائق. إعداد القيقب الصقيل ، وفرشاة على لفات. أعلى مع البقان المحمص.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف