لفائف البطاطا الحلوة والقرفة
قد تكون لفائف البطاطا الحلوة والقرفة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وصودا الخبز والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي لفائف البطاطا الحلوة والقرفة, لفائف البطاطا الحلوة والقرفة، و لفائف البطاطا الحلوة والقرفة.
تعليمات
نبض المكونات 3 الأولى في سعة كبيرة (11 كوب) الطعام المعالج 4 مرات أو فقط حتى مجتمعة ، وذلك باستخدام شفرة معدنية.
إزالة شفرة معدنية ، كشط خليط الخميرة في وعاء الطعام المعالج.
إضافة المتبقية 1 كوب دقيق, وعملية 30 ثواني أو حتى أشكال العجين, معا لعقد شكل. (العجين سيكون لزجا.)
توضع العجينة في وعاء كبير مغطى برذاذ الطهي. يغطى بغلاف بلاستيكي ، ويترك في مكان دافئ (85) ، خال من المسودات ، 1 ساعة إلى 1 ساعة و 30 دقيقة أو حتى يتضاعف بكميات كبيرة.
لكمة العجين أسفل. تحويل العجين على سطح مطحون جيدا ، ولفة في مستطيل 10 س 18 بوصة.
انتشر بالتساوي مع ملء ، وترك حدود 1 بوصة.
نشمر العجين ، هلام لفة الأزياء ، بدءا من 1 الجانب الطويل.
مقطعة إلى 12 (1 1/2 بوصة) شرائح, وترتيب في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة الخبز عموم. يغطى بغلاف بلاستيكي ، ويترك في مكان دافئ (85) ، خال من المسودات ، 30 دقيقة.
خبز لفات في 400 لمدة 10 دقيقة.
إزالة لفات من الفرن; رذاذ حول 1/2 كوب الصقيل ببطء على لفات, ابتداء من الساعة 1 حافة عموم ورذاذ في نمط دائري; السماح الصقيل نقع في. كرر الإجراء مع التزجيج المتبقي.
خبز لفات 7 إلى 10 دقائق أخرى أو حتى احمر طفيفة واختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
أخرج اللفائف من الفرن ، واقلبها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. عكس مرة أخرى ، الصقيل الجانب حتى ، على طبق التقديم.
السماح لتبرد 20 إلى 30 دقيقة.