لذيذ شانا ماسالا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب شانا ماسالان اللذيذة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 385 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولارا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الحمص وفلفل تشيلي وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الكمون المطحون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربية كحلوى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شانا ماسالا صحية ولذيذة, شانا ماسالا ، كيفية جعل جنوب الهند شانا ماسالا، و البنجابية شانا ماسالان أو البنجابية شول ماسالا / من السهل شانا ماسالا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يقلى البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر في الزيت الساخن حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 10 دقائق.
يتبل مزيج البصل مع الكمون والفلفل الحلو والكزبرة وجارام ماسالا والكركم والفلفل الحار. يطهى البصل مع التوابل حتى تفوح رائحته، من 1 إلى 2 دقيقة.
أضيفي الطماطم والحمص وصلصة الطماطم ؛ يقلب ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الطماطم ، حوالي 5 دقائق.
يقلب الزبادي في الخليط حتى يصبح لون الخليط متساويا ؛ يترك على نار خفيفة حتى يسخن مرة أخرى ، حوالي 5 دقائق أخرى.
يرفع المقلاة عن النار ويقلب عصير الليمون والملح في الخليط.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
آسيا يعمل بشكل جيد مع ريسلينغ ، جيورزترامينر ، وتشينين بلانك. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. يبدو أن سانت إم ريسلينج الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
![سانت ريسلينغ]()
سانت ريسلينغ
سانت إم ريسلينج مشرق ، مع رائحة الخوخ الرقيقة والمعادن الحجرية التي تعتبر نموذجية لتربة الحجر الرملي المتجوية الموجودة في منطقة بفالز. إنه ريسلينج متوسط الجسم ، غير جاف مع ثمار رائعة تبقى بمحبة على الحنك ثم تتلاشى بلطف إلى لمسة نهائية متوسطة الطول وجافة المذاق. ريسلينج ساحر ومتعدد الاستخدامات من خمر ممتاز ومرضي للغاية.