صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

لذيذ الزبيب الجوز الموز الخبز

لذيذ الزبيب الجوز الموز الخبز
قد يكون خبز الموز اللذيذ من الزبيب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والزيت النباتي والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول لذيذ صانع الخبز الزبيب الخبز, خبز جوز الموز الصحي واللذيذ، و لذيذ الموز والجوز الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن الجزء السفلي من مقلاة رغيف 9 * 5 بوصة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء ، اخلطي حبوب نخالة الجوز والزبيب والحليب ؛ اتركيه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
الزبيبالزبيب
برانبران
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء كبير ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح معا. في وعاء منفصل ، اخفقي الموز المهروس والسكر والسكر البني والزيت النباتي والبيض.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الموز المهروسالموز المهروس
زيت نباتيزيت نباتي
السكر البنيالسكر البني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
الجمع بين خليط الحبوب والموز. ضجة في خليط الدقيق فقط حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
الحبوبالحبوب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 50 إلى 55 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الرغيف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
7
اتركه يبرد قبل التقطيع.

المكونات

4(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز الناضج المهروسالموز الناضج المهروس596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي1(كيبلر)(كيبلر)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب الجوز نخالة الحبوبالزبيب الجوز نخالة الحبوب0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض