لذيذ التوت البري الجيلاتين العفن
قد يكون قالب جيلاتين التوت البري اللذيذ هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير العنب الأحمر وجيلاتين التوت والجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي التوت البري الجيلاتين العفن, التوت البري الجيلاتين سلطة العفن، و التوت البري والأناناس الجيلاتين العفن.
تعليمات
في وعاء كبير ، يذوب الجيلاتين في الماء المغلي. أضيفي الأناناس وصلصة التوت البري والجوز والنبيذ.
تصب في قالب 5 كوب المغلفة مع رذاذ الطبخ. مرري سكينا في خليط الجيلاتين لتوزيع الفاكهة بالتساوي. برد 2-1 / 2 ساعة أو حتى تتماسك.
انزع القالب على طبق التقديم.
يزين بالنعناع إذا رغبت في ذلك.