صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لذيذ التوت البري الجيلاتين العفن

لذيذ التوت البري الجيلاتين العفن
قد يكون قالب جيلاتين التوت البري اللذيذ هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير العنب الأحمر وجيلاتين التوت والجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي التوت البري الجيلاتين العفن, التوت البري الجيلاتين سلطة العفن، و التوت البري والأناناس الجيلاتين العفن.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يذوب الجيلاتين في الماء المغلي. أضيفي الأناناس وصلصة التوت البري والجوز والنبيذ.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البريصلصة التوت البري
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
تصب في قالب 5 كوب المغلفة مع رذاذ الطبخ. مرري سكينا في خليط الجيلاتين لتوزيع الفاكهة بالتساوي. برد 2-1 / 2 ساعة أو حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
انزع القالب على طبق التقديم.
4
يزين بالنعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)