لدغات السوشي الجنوبية
وصفة لدغات السوشي الجنوبية يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 15 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 95 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والحليب والزنجبيل مخلل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سوشي على الطريقة الجنوبية, سمك السلمون السوشي لدغات، و هيلثي كاليفورنيا رول سوشي بايتس.
تعليمات
اخفقي أول 3 مكونات بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية. ملعقة كريم خليط الجبن إلى 1 كيو تي. حقيبة بلاستيكية بسحاب شديد التحمل (لا تغلق). قص 1 ركن من كيس لجعل ثقب صغير. خليط الجبن كريم الأنابيب على 1 قطع الجانب من كل لفة التونة. أعلى كريم خليط الجبن بالتساوي مع الخضار المخللة والبامية.
يقدم على الفور ، أو يغطى ويبرد لمدة تصل إلى 4 ساعات.
يقدم مع صلصة الصويا والزنجبيل المخلل.