لدغات الثعابين
بحاجة الى الطبق الرئيسي الكيتون? لدغات الثعابين يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك فلفل مشوي ، ومونتيري جاك ، وصفار البيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. حاول لدغات الثعابين, بيتزا الأفعى، و كلاب الأفعى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
خط ورقة الكعكة مع احباط. دهن الرقاقة واتركها جانبا.
غبار سطح مستو بخفة مع الدقيق.
انتشر العجين الهلال لا تفصل. قرصة معا طبقات بحيث يكون لديك 1 قطعة من العجين.
طرح لجعل مستطيل كبير. تأكد من عدم التصاق العجين بالسطح على الإطلاق.
فرشاة العجين مع الخردل ، وترك الحدود 1 بوصة.
طبقة اللحوم أسفل وسط المستطيل ، وترك الحدود 1 بوصة على طرفي. لا تتردد في استخدام اللحوم الباردة المفضلة لديك.
أعلى اللحوم مع الجبن. أضعاف 1 جانب من العجين على ملء ، بالطول. ثم قم بطي الآخر 1/2 واضغط على الختم الحشوة بالداخل. خذ 1 صفار البيض ، وفاز بخفة مع شوكة.
ادهني صفار البيض فوق العجينة. سوف صفار بمثابة الغراء لعقد. أضعاف العجين في 1/2 مرة أخرى بالطول. قرصة التماس مع أصابعك لختم. اضغط على الجزء الخارجي من العجين للتأكد من أن كل شيء مغلق بإحكام ولجعل سماكة متساوية لجسم ثعبانك. تفتق 1 نهاية العجين لتشكيل شكل الذيل. شكل الطرف الآخر على شكل رأس.
فاز 2 صفار البيض المتبقية معا.
نقل إلى 3 أطباق صغيرة منفصلة.
أضف بعض ألوان الطعام إلى كل وعاء مهما كانت الألوان التي تريدها! باستخدام فرشاة رسم نظيفة ، "قم بطلاء" الثعبان بمزيج صفار البيض/تلوين الطعام.
انقل الثعبان إلى صينية الصفيحة المبطنة بورق الألمنيوم. شكل في شكل " ق " لذلك يبدو أن الثعبان هو الانزلاق. أدخل 2 فصوص في الرأس لتبدو مثل الخياشيم و 2 زيتون محشو للعيون. إنشاء الفم أو اللسان مع الفلفل الأحمر المحمص.
اخبز الثعبان لمدة 25 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويطهى بالكامل.