لدغات البطاطا المهروسة
قد تكون لدغات البطاطس المهروسة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. إذا كان لديك كريمة الخفق والفلفل المطحون ورقائق البقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول تحميل لدغات البطاطا المهروسة, خبز البطاطا المهروسة لدغات، و الفلفل الحار الكينوا-لدغات الفول (مع البطاطا الحلوة المهروسة شبوتل) لوصفات مماثلة.