لدغ الدجاج بالقشور الخردل ولحم الخنزير المقدد مع وصفة أيولي لحم الخنزير المقدد
الخردل ولحم الخنزير المقدد بالقشور لدغات الدجاج مع لحم الخنزير المقدد أيولي وصفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخردل وعصير الليمون المعصور وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيكون & البقان الدجاج بالقشور ث / القيقب العسل الخردل, شطائر لحم بقري مقشر بالفلفل ولحم الخنزير المقدد والجرجير مع الخردل الحار، و بانكو-قطع الدجاج بالقشور مع صلصة المشمش والخردل.
تعليمات
لفة الدجاج تندرلوين في مسحوق الخردل.
يمزج البقدونس المفروم ولحم الخنزير المقدد المطبوخ والبانكو في وعاء منفصل. في وعاء ثالث ، اخفقي البيض مع 3 ملاعق كبيرة من الماء.نعرات الدجاج في غسل البيض ، وتغطي الدجاج تماما.
إزالته من غسل البيض ، والسماح لأي السائل الزائد بالتنقيط قبالة ، ولفة الدجاج في مزيج البانكو حتى مغطاة بالكامل.
ترفع وتوضع في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للطهي.عندما تصبح جاهزا للطهي ، سخني 1 كوب زيت في قدر على نار متوسطة واطهي جانبي الدجاج حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 2-3 دقائق لكل جانب (درجة الحرارة الداخلية 160 F فهرنهايت).
قطع الدجاج إلى قطع 1/2 بوصة ويقدم مع لحم الخنزير المقدد أيولي.ملاحظات الشيف: يمكن خبز الدجاج قبل أسبوعين وتجميده في وعاء محكم الإغلاق. عندما كنت تخطط لاستخدامها ، وإزالته من الثلاجة 1 ساعة قبل الطهي ، ثم اتبع الإجراء العادي.استخدم الجمبري أو لحم الخنزير أو حتى عصا الكوسة كتنوع لهذه اللقمة الممتعة واللذيذة.جرب هذه الوصفات لدغات صغيرة على جمهورية الغذاء:وصفة لدغات البطاطس كوريزو
وصفة لدغات بروسسيوتو المقرمشة