لحمي كالزونيس

قد تكون كالزونيس لحمي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 364 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وثوم معبأ وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حمي ماك ' ن ' الجبن, كويساديلا لحمي، و لحمي مانيكوتي.