صعوبةخبير
جاهز7 ساعة
حصص6
نقاط الصحة56
مجلة

لحم خنزير مشوي متبل مع صلصة الكشمش

لحم خنزير مشوي متبل مع صلصة الكشمش
يمكن إعداد وصفة لحم الخنزير المشوي المتبل مع صلصة الكشمش في حوالي 7 ساعات. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 3.9 دولار لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 545 سعرة حرارية و69 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الزعتر ولحم الخنزير المشوي وشيري الطبخ والزنجبيل المطحون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 5 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة فائقة تبلغ 89%. لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكشمش، ولحم الخنزير مع صلصة الكشمش، ولحم الخنزير المحشو مع صلصة الكشمش تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع الشواء في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. في وعاء خلط متوسط، اخلطي نصف كوب صلصة الصويا ونصف كوب شيري والثوم والخردل والزنجبيل والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخردلالخردل
2 تورتيلا ذرة زرقاء، مفرومة خشناً2 تورتيلا ذرة زرقاء، مفرومة خشناً
2 فلفل حار سكوتش بونيه، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارة2 فلفل حار سكوتش بونيه، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارة
شيريشيري
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
نسكب التتبيلة في الكيس، ونغلقه.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
3
ضعي الكيس في وعاء كبير، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
التوفو الثابت والمكسرالتوفو الثابت والمكسر
4
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
المفرقعات الحيوانية المجمدةالمفرقعات الحيوانية المجمدة
5
ضع الشواء في مقلاة تحميص متوسطة. قم بشوي لحم الخنزير مع التتبيلة المكشوفة في فرن محمى لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 170 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة اللحوم. لصق كل ساعة أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
تحميص عمومتحميص عموم
المفرقعات الحيوانية المجمدةالمفرقعات الحيوانية المجمدة
6
يقدم مع صلصة الكشمش.
المكونات سوف تحتاج
الكشمشالكشمش
1 (28 أونصة) علبة طماطم برقوقية، بما في ذلك السائلة1 (28 أونصة) علبة طماطم برقوقية، بما في ذلك السائلة
7
لتحضير صلصة الكشمش: في قدر صغيرة على نار متوسطة إلى منخفضة، ذوبي جيلي الكشمش ببطء. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الشيري وملعقة كبيرة من صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الكشمشالكشمش
شيريشيري
جيليجيلي
1 (28 أونصة) علبة طماطم برقوقية، بما في ذلك السائلة1 (28 أونصة) علبة طماطم برقوقية، بما في ذلك السائلة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص 1 ملعقة صغيرة صلصة حارة1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص 1 ملعقة صغيرة صلصة حارة