صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم خنزير مشوي على الفحم

لحم خنزير مشوي على الفحم
قد يكون لحم الخنزير المشوي على الفحم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 522 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني ولحم الخنزير المقطوع في المنتصف والفجل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي على الفحم على طريقة سينالوا مع الذرة المشوية والفاصوليا السوداء ومذاق الكينوا, روبيان مشوي على الفحم و كالاماري مع ليمون مشوي و طماطم مدخنة - نكهة الزيتون الأسود، و بيتزا مشوية على الفحم.