لحم خنزير تشيلي أخضر حار من آندي
قد يكون لحم الخنزير التشيلي الأخضر الحار من آندي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 154 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والملح والفلفل ولحم الخنزير المشوي الكتف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حار الأخضر شيلي الأخضر لحم الخنزير, لحم خنزير مشوي مع تفاح حار-صلصة تشيلي خضراء، و أندي ريكر نام جيم كاي (صلصة تشيلي الحلوة).
تعليمات
ضعي البصل المفروم في قاع قدر بطيء. يتبل كتف لحم الخنزير بالملح والفلفل ؛ ضع فوق البصل المفروم.
صب الصلصة الخضراء فوق لحم الخنزير.
يرش الكزبرة على الصلصة ولحم الخنزير. أسقط فلفل سيرانو تشيلي في قدر الطهي البطيء.
يطهى على نار خفيفة حتى ينهار اللحم بسهولة ، حوالي 8 ساعات. قم بإزالة لحم الخنزير برفق إلى لوح التقطيع. صفي وتخلص من حوالي نصف السائل المتبقي من الطباخ البطيء ، مع الاحتفاظ بالباقي. تخلص من البصل والفلفل والكزبرة إذا رغبت في ذلك.
أجاد الكتف لحم الخنزير مع زوج من الشوك.
اخلطي لحم الخنزير مع السائل المحفوظ من الطباخ البطيء لتقديمه.