صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
مجلة

لحم خروف مشوي مع صلصة الشوكولاتة بالنعناع

لحم خروف مشوي مع صلصة الشوكولاتة بالنعناع
لحم الضأن المشوي مع الشوكولاته النعناع السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 644 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 4.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم الضأن ، فلفل حار شيمو تشيلي ، عصير الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة الأناناس والنعناع, لحم الضأن مع صلصة النعناع، و شرائح لحم الضأن مع صلصة الفلفل الأحمر والنعناع.

تعليمات

1
شواء الحرارة إلى ارتفاع (450 إلى 550). افركي شرائح لحم الضأن بحوالي 2 ملعقة كبيرة. النفط ويرش مع 1/2 ملعقة صغيرة. ملح. شواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى يتم بالطريقة التي تريدها ، حوالي 8 دقائق مجموع المتوسطة.
المكونات سوف تحتاج
خروف فرمخروف فرم
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يمزج النعناع والبقدونس وعصير الليمون والهالابيو والبصل والزيت المتبقي و 1/2 ملعقة صغيرة متبقية. ملح في وعاء متوسط. ملعقة فوق لحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
خروفخروف
النعناعالنعناع
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.