لحم بقري مشوي مع صلصة آسيوية بسيطة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخاصرة المشوي مع الصلصة الآسيوية البسيطة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 500 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل $5.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي, سم قطعة جذر الزنجبيل, السكر الناعم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لحم الخاصرة المشوي من لحم البقر, لحم الخاصرة لحم الخاصرة، و لحم الخاصرة المشوي مع مرق اللحم.