لحم بقر حار ، شيتاكي وباذنجان مقلي

لحم البقر الحار ، شيتاكي والباذنجان المقلي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وفصوص ثوم وصلصة المحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التوفو شيتاكي حار يقلب, لحم بقري ، شيتاكي ، وبازلاء الثلج، و لحم بقر حار مقلي.