لحم بقر إيطالي سريع

قد يكون لحم البقر الإيطالي السريع هو مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.23 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك هوجي, حلقات الفلفل مخلل, لحم البقر المشوي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقر إيطالي على طريقة شيكاغو, لحم بقري إيطالي مبشور بطيء الطهي، و النقانق الإيطالية لوصفات مماثلة.