صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

لحم المتن لحم الخنزير محروق مع ثلاثة الجبن-فريك ملعقة الأرز البري والسلق السويسري مطهو ببطء

لحم المتن لحم الخنزير محروق مع ثلاثة الجبن-فريك ملعقة الأرز البري والسلق السويسري مطهو ببطء
محروق لحم الخنزير المتن مع ثلاثة فريك الجبن ملعقة الأرز البرية والسلق السويسري مطهو ببطء قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. مزيج من الملح وجبن رومانو والحصى العادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو صلب. حاول رعشة لحم الخنزير المتن مع السلق السويسري, لحم الخنزير المتن مع السلق السويسري وعصيدة من دقيق الذرة، و لحم الخنزير المشوي المتن محشوة ث / السلق السويسري والأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير بصل اللؤلؤ ، ضعه على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
إعداد شواء أو اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
الشوايةالشواية
5
لتحضير الحصى ، ضع الذرة على رف شواء أو مقلاة اللاحم. اشوي أو اشوي لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح ؛ اقلبها كل 5 دقائق. رائع.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
الشوايةالشواية
6
قطع حبات من آذان الذرة لقياس 1/2 كوب. ضع الحبوب جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
7
يغلى 1/2 كوب من البصل المفروم والثوم و 1 علبة مرق في قدر متوسطة الحجم. ضجة في فريك; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الذرة والأرز والجبن وصلصة رسيستيرشاير والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الثومالثوم
فلفلفلفل
مرقمرق
فريكفريك
البصلالبصل
الذرةالذرة
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
إزالة من الحرارة ؛ الدفء.
9
لتحضير السلق السويسري ، يغلى النبيذ و 3/4 كوب مرق في فرن هولندي كبير.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
مرقمرق
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
10
إضافة السلق السويسري; تغطية ويطهى 2 دقائق أو حتى ذبل.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
11
يصفى السلق في مصفاة فوق وعاء مع الاحتفاظ بمزيج النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
12
تسخين الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
لتحضير لحم الخنزير ، يرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
14
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
15
إضافة لحم الخنزير; طبخ 1 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
16
ضع مقلاة في الفرن ؛ لحم الخنزير المشوي في 350 لمدة 8 دقائق أو حتى درجة النضج المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
17
قطع في النصف.
18
ضع لحم الخنزير على 1/2 كوب فريك ؛ أعلى مع السلق والبصل اللؤلؤ. ملعقة 2 ملاعق كبيرة من خليط النبيذ المحجوز حول الحصى.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
السلق السويسريالسلق السويسري
فريكفريك
لحم الخنزيرلحم الخنزير
النبيذالنبيذ

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكابيرنيت ساوفيجنون أو غيرها من النبيذ الأحمر الجافكابيرنيت ساوفيجنون أو غيرها من النبيذ الأحمر الجاف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز البري المطبوخالأرز البري المطبوخ1الأذن مقشر الذرةالأذن مقشر الذرة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفريك عادي غير مطبوخفريك عادي غير مطبوخ0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب جبن جروي إمير المبشور1/4 كوب جبن جروي إمير المبشور24بصل اللؤلؤ ، مقشربصل اللؤلؤ ، مقشر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ميداليات لحم الخنزير المتنميداليات لحم الخنزير المتن281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب بيباتو مبشور أو جبنة رومانو1/4 كوب بيباتو مبشور أو جبنة رومانو0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب جبنة شيدر حادة مبشورة1/4 كوب جبنة شيدر حادة مبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الحلو المفرومالبصل الحلو المفروم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السلق السويسري الأحمر ، ممزقةالسلق السويسري الأحمر ، ممزقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

يمكن إقران لحم الخنزير المتن مع مالبيك وبينوت نوير وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. يبدو أن زوكاردي ألوفيونال ألتاميرا مالبيك الحاصل على تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 90 دولار لكل زجاجة.
زوكاردي ألوفيونال ألتاميرا مالبيك
زوكاردي ألوفيونال ألتاميرا مالبيك
الأحمر العميق والبنفسجي الأشكال. شخصية الفاكهة المعقدة مع ملاحظات من الفراولة والكرز والبرقوق ، تكملها الملاحظات العشبية والزهور الطازجة. الحنك لديه دخول حريري مع حموضة حية ، والعفص منظم كبيرة ، والانتهاء من فترة طويلة.