لحم الغزال المقلي باكستراب
قد يكون لحم الغزال المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق وصلصة الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ستيك لحم الغزال المقلي, لحم الغزال المقلي مع سلو الجن وصلصة البرقوق، و خروف مغربي.
تعليمات
ضعي شرائح لحم الغزال في وعاء ضحل واسكبي الحليب والصلصة الحارة. يقلب إلى معطف ، ثم يغطى وينقع لمدة 1 ساعة.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كهربائية إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والحليب معا. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل معا.
اغمس شرائح لحم الغزال في الدقيق ، ثم في البيض والحليب ، ثم عد إلى الدقيق. تخلص من الدقيق الزائد. يقلى في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بني فاتح على كل جانب ، حوالي 3 دقائق.
إزالة مع ملقط واستنزاف لفترة وجيزة على المناشف الورقية قبل التقديم.