لحم العجل والليمون سالتيمبوكا
لحم العجل والليمون سالتيمبوكان هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 627 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وأوراق المريمية وقطع لحم العجل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول اسكالوب لحم العجل ملفوفة مع بروسسيوتو ، حكيم والليمون (سالتيمبوكا), لحم العجل سالتيمبوكا، و لحم العجل سالتيمبوكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع شرائح لحم العجل على سطح عمل وتتبل بالملح والفلفل.
ضع شريحة من الليمون فوق كل قطعة. أعلى مع 1 ورقة من حكيم.
وضع قطعة كبيرة من بروسسيوتو على كل ختم واضغط لختم.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
ضعي شرائح لحم العجل في الزيت الساخن مع وضع جانب الليمون لأسفل.
اقلي حتى يبدأ البروسسيوتو بالكراميل ، حوالي 2 دقيقة. اقلب لحم العجل واقليه لمدة 2 دقيقة أخرى.
ترفع إلى طبق وتترك جانبا.
قم بإذابة المقلاة بالنبيذ الأبيض ، وقم بكشط القطع البنية من قاع المقلاة بملعقة خشبية.
إضافة مرق الدجاج وتقليل بمقدار النصف.
نضيف الطماطم والقشدة والملح والفلفل. يقلب حتى يمتزج ويسخن.
تسكب الصلصة فوق لحم العجل وتوضع فوقها 1 ملعقة صغيرة من المريمية المفرومة ناعما.