لحم العجل مع صلصة الفطر
لحم العجل مع صلصة الفطر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الحليب المبخر ، شرحات لحم العجل ، نودلز البيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم العجل مع صلصة الفطر والنبيذ, ميداليات لحم العجل في صلصة الفطر الكريمية، و لحم العجل في الملفوف سافوي مع صلصة الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
أثناء طهي المعكرونة ، ضع لحم العجل بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي ؛ الجنيه إلى سمك حتى باستخدام مطرقة اللحم أو مقلاة ثقيلة صغيرة.
يرش الملح والفلفل على جانبي لحم العجل.
سخني 1 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة نصف لحم العجل ، ويطهى 1 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من المقلاة ، والدفء. كرر الإجراء مع ما تبقى من 1 ملعقة صغيرة من الزيت ولحم العجل.
أضف الفطر إلى المقلاة. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
الجمع بين الحليب والمكونات 3 المقبل ، واثارة جيدا مع خفقت.
أضف خليط الحليب إلى المقلاة. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها لمدة 4 دقائق أو حتى تصبح سميكة مع التحريك باستمرار. ضجة في شيري.
يضاف لحم العجل المحفوظ والعصائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.