لحم الضأن بيتاس مع الخيار النعناع تزاتزيكي

بيتاس الضأن مع الخيار النعناع تزاتزيكي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 883 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 9 9.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 دقائق. مزيج من قطع لدغة حجم الساق المحمص من لحم الضأن والطماطم والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن مع صلصة الليمون والنعناع, برجر لحم خروف صغير في خبز صغير مع تزاتزيكي، و برجر لحم الضأن مع النعناع المكتنزة تزاتزيكي.