لحم الخنزير والمعكرونة
يمكن تحضير وصفة لحم الخنزير والنودلز في حوالي 30 دقيقة. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 248 سعرة حرارية و22 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون. مقابل 1.44 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. إذا كان لديك بصل وزيت الكانولان وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 61%. هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لحم الخنزير والنودلز، ولحم الخنزير الشرقي مع النودلز، ولحم الخنزير الشرقي مع النودلز.
تعليمات
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، اخلطي ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم. أضف لحم الخنزير. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة 30 دقيقة. قم بطهي المعكرونة حسب توجيهات العبوة؛ بالُوعَة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة، اقلي لحم الخنزير في ملعقتين صغيرتين من الزيت لمدة 3 دقائق.
إزالة والدفء. يُقلى الملفوف والبصل والجزر في الزيت المتبقي لمدة 2-4 دقائق أو حتى يصبح طريًا.
أضف النبيذ أو المرق والسكر ورقائق الفلفل الأحمر وصلصة الصويا المتبقية. يُطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة دقيقة واحدة.
أضف السباغيتي ولحم الخنزير. إرم إلى معطف.