صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

لحم الخنزير والقرنبيط ستراتا

لحم الخنزير والقرنبيط ستراتا
قد يكون لحم الخنزير والبروكلي ستراتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي هذه الوصفة على 12 حصة تحتوي على 273 سعرة حرارية و19 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 90 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. إذا كان لديك الجبن السويسري والبيض والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا بنسبة 50%. وتشمل الوصفات المماثلة لحم الخنزير والبروكلي ستراتا، والقرنبيط، وشيدر وهام ستراتا، ولحم الخنزير والبروكلي مافن تين ستراتا.

تعليمات

1
في وعاء كبير، يُمزج البروكلي مع لحم الخنزير والجبن. انتشر النصف في مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. ترتيب شرائح الخبز في الأعلى. غطيها بخليط البروكلي المتبقي. في وعاء كبير، اخلطي البيض والحليب والبصل والخردل وصلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يُسكب فوق خليط البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
3
يرش بالبابريكا. يغطى ويبرد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
4
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة بالقرب من المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.