صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

لحم الخنزير طباخ بطيء مع الملفوف الأحمر الحلو الحامض

لحم الخنزير طباخ بطيء مع الملفوف الأحمر الحلو الحامض
قد يكون لحم الخنزير البطيء مع الملفوف الأحمر الحلو الحامض هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر البني والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم الخنزير الحلو والحامض, طباخ بطيء لحم الخنزير الحلو والحامض، و طباخ بطيء لحم الخنزير الحلو والحامض.

تعليمات

1
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
مزيج الملفوف والبصل والتفاح والسكر البني والخل و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في طباخ.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الملفوفالملفوف
الخلالخل
أبلأبل
البصلالبصل
الملحالملح
3
رش مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي. إذا كان لحم الخنزير المشوي يأتي في شبكية أو مربوطا ، فلا تقم بإزالته.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرش لحم الخنزير مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية. يطهى لحم الخنزير في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية من 5 إلى 6 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضع لحم الخنزير على خليط الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 9 ساعات.
7
إزالة المعاوضة أو السلاسل من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
يقدم لحم الخنزير مع الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
لحم الخنزيرلحم الخنزير