لحم الخنزير تونكاتسو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب تونكاتسو لحم الخنزير. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف Serving 3.65 لكل وجبة. مزيج من الليمون, الخاصرة لحم الخنزير, صلصة الصويا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تونكاتسو لحم الخنزير, لحم الخنزير تونكاتسو مع شيسو، و تونكاتسو: شرحات لحم الخنزير المقرمشة.