صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

لحم الخنزير بالكاري

لحم الخنزير بالكاري
قد يكون لحم الخنزير بالكاري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 800 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير ، سيقان الكرفس ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة بالكاري مع لحم الخنزير, برجر لحم الخنزير بالكاري، و امباناداس لحم الخنزير بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت 4 المكونات الأولى في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 7 دقائق أو حتى احمر لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف 1 كوب ماء و 5 مكونات تالية. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
قدميها فوق الأرز مع التوابل المرغوبة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات

المكونات