صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير اليانسون مع التين والتفاح

لحم الخنزير اليانسون مع التين والتفاح
اليانسون لحم الخنزير مع التين والتفاح هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير الخاصرة والملح والفلفل والتفاح لاذع سميكة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد جدا. حاول الهيل لحم الخنزير المشوي مع التفاح والتين, زبادي معسل مع التين ورقائق قمح اليانسون، و ساق لحم الضأن مطهو ببطء مع التين والينسون والبرتقال الدموي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش اليانسون على جانبي شرائح لحم الخنزير ويتبل بالملح والفلفل. في مقلاة كبيرة غير تفاعلية ، سخني زيت الزيتون حتى يكاد يدخن.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضيفي شرائح لحم الخنزير واطهيها على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا جيدا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. خففي الحرارة إلى معتدلة واطهي لحم الخنزير حتى يصبح صلبا وبالكاد ورديا من الداخل ، لمدة 4 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
انقل اللحم إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف الكراث ويطهى على نار معتدلة حتى ينضج ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
6
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
7
إضافة شرائح التفاح ويطهى ، وتحول ، حتى احمر طفيفة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8
إضافة 2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ويطهى حتى شرائح التفاح هي مجرد العطاء ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
9
إضافة التين والباقي 6 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ، وزيادة الحرارة إلى ارتفاع معتدل ويترك على نار خفيفة لمزج النكهات ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
10
تبلي الصلصة بالخل والملح والفلفل. دوامة في 1 ملعقة كبيرة زبدة المتبقية. أعد لحم الخنزير وأي عصائر ؛ يسخن لفترة وجيزة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
11
خدمة في وقت واحد.
12
يقدم مع: الأرز أو الأرز البري أو الشعير.
المكونات سوف تحتاج
أرز بري مغسول جيداًأرز بري مغسول جيداً
الشعيرالشعير
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل