صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

لحم الخنزير المقدد ملفوفة الأيائل المشوية باكستراب

لحم الخنزير المقدد ملفوفة الأيائل المشوية باكستراب
لحم الخنزير المقدد ملفوفة الأيائل المشوية باكستراب قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 63 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 625 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.01 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 283 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق البصل ونكهة الدخان السائل ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد المشوي ملفوفة الهامبرغر, لحم الخنزير المقدد المشوي ملفوفة الاسكالوب، و لحم الخنزير المقدد المشوي ملفوفة الاسكالوب.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة المتوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
قم بتتبيل قطع الظهر بالدخان السائل وصلصة رسيستيرشاير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
3
يرش مسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل. لف كل قطعة من اللحم بشريط من لحم الخنزير المقدد ، وضعها على سيخ معدني.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كتفكتف
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ معدنيةأسياخ معدنية
4
قم بطهي الأيائل على الشواية المسخنة مسبقا حتى يحترق لحم الخنزير المقدد قليلا ، وقد ينضج اللحم إلى متوسط نادر ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
الأيائلالأيائل
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)