لحم الخنزير المقدد المقرمش
وصفة متموج لحم الخنزير المقدد تركيا الجلد يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 746 سعرة حرارية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من لحم البقر والملح والفلفل والأسماك والمأكولات البحرية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 51 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. وصفات مماثلة هي متموج الجلد بطيئة طباخ تركيا (والمرق محلية الصنع), سمك السلمون المقرمش، و سمك السلمون المقرمش.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت (أو 350 convection الحمل الحراري).
ضع جلود الديك الرومي في طبقة واحدة من جانب الدهون لأسفل على صينية خبز ذات حواف.
تخبز في 375 F فهرنهايت حتى تحمر جيدا ومقرمشة (5-10 دقائق إذا تم طهيها بالفعل ، لفترة أطول إذا بدأت نيئة).
إزالة من الفرن ، والسماح لتبرد للمس. تنهار وتقدم على السلطة ، على الحساء ، على البطاطا المخبوزة مرتين ، الخ.