لحم الخنزير المقدد البرغر على الكعك بريوش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب برجر لحم الخنزير المقدد على كعك البريوش. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك بري وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد البرغر على الكعك بريوش, بريوش الكعك، و بريوش همبرغر الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
على ورقة الخبز انعقدت ، إرم البصل مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والشواء حتى خففت ، حوالي 20 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخفقي المايونيز مع عصير الليمون. خفقت تدريجيا في 1/4 كوب المتبقية من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل.
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح هشا.
استنزاف على المناشف الورقية وكسر كل شريط في النصف.
أشعل شواية أو سخن مقلاة شواء. شكل اللحم المفروم إلى ثماني فطائر. يتبل بسخاء بالملح والفلفل ويدهن بزيت الزيتون. اشوي على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح لونها بنيا جيدا في الأسفل ، لمدة 5 دقائق. اقلب البرغر, تل البري في الأعلى وشوي لمدة 4 دقائق أطول, حتى يذوب الجبن قليلا ويصبح البرغر متوسط الندرة.
انشر مايونيز الليمون على جوانب الكعك المقطوعة ؛ ضع البرغر على القيعان وأعلى مع لحم الخنزير المقدد والبصل. أغلق البرغر وقدمه على الفور.