لحم الخنزير المطحون على الطريقة الصينية والتوفو

لحم الخنزير المطحون على الطريقة الصينية والتوفو هو وصفة صينية تقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شيري, لحم الخنزير الأرض, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول التوفو الصيني مطهو ببطء مع لحم الخنزير المطحون, التوفو مع لحم الخنزير المطحون، و لحم الخنزير المطحون السريع والتوفو المقلي لوصفات مماثلة.